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마음 상담소 소원한 부부사이, 엇나가는 우리아이, 멀어진 부모님 등 가족의 고민을 상담해 드립니다. 마음상담소에서 나눈 도민 중에 추첨을 통하여 매월 푸짐한 선물을 드립니다.

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Re: 중학생 딸이 자꾸 손톱을 물어뜯고 머리카락을 뽑아 걱정입니다…
전문상담가 2018-10-16 385
자녀의 불안한 심리로 인해 보여지는 행동이 걱정되시는 어머님의 사연인 것 같습니다.
손톱을 물어뜯는 행동과 머리를 만지고 뽑는 행동은 불안이 많을 때 나타나는 행동입니다.

손톱을 물어뜯는 행동은 자신이 하고자 하는 일, 행동 등에 제한을 받거나 억압을 받을 때,
나타나는 행동으로 아이의 심리상태를 파악하고 해결해주려고 하는 것이 중요합니다.
자녀에게 비난, 잔소리 등의 말은 제한하시고 자녀와 부딪히게 되는 상황을 피하시며 자녀가 어떤 마음상태인지,
어떠한 불안감을 느끼고 있는지 알려고 노력하셔야 합니다.

머리카락을 만지고 뽑는 행동은 불안감을 해소하기 위해서 나타나는 행동인데
습관적으로 머리를 만지고 뽑아야지 안심이 된다면 불안감이 지나치게 큰 경우일 수도 있습니다.
예를 들면, 시험이나 진로에 대한 고민으로 불안감을 느끼거나 친구들과의 관계에서 어려움이 있어서 불안감을 느끼고 있어 머리카락을 뽑는 행동을 보이는건지,별다른 이유가 없는데도 습관처럼 머리카락을 뽑는 행동을 보이는건지 알아보실 필요가 있습니다.

청소년 시기의 불안감이 제대로 해소되지 않는다면 강박증, 청소년우울증 등의 심리적인 문제들로
이어질 수 있기 때문에 불안감을 해소할 수 있도록 부모님께서 도움을 주시는 태도가 필요합니다.
전문 상담센터를 통해서 현재 자녀의 심리상태와 어떤 부분에서 불안감을 느끼고 있는지,
어떠한 고민과 어려움을 가지고 있는지 알아보시고 자녀의 심리적인 불안감을 해소할 수 있도록 심리전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다. 감사합니다.